Donderdag:

08:45 - 09:45 uur

09:45 - 10:45 uur

Mieke Vleugel: 06-41259615

olympiakapelle@zeelandnet.nl

Bent u ook toe aan wat meer bewegen en heeft u de leeftijd van 55+?

Olympia heeft dan de juiste groep voor u.
Onder leiding van een docent worden er verschillende onderdelen van beweging aangeboden. Een goede warming-up, daarna een gedeelte waarin gewerkt wordt aan de conditie (bijv. op muziek, (bal)spel, badminton etc.) en een gedeelte waarin aan de spieren wordt gewerkt (verstevigende- en lenigheidsoefeningen) en vervolgens een cooling down. 

U bent altijd welkom om vrijblijvend te komen kijken bij een van de lessen. Want hoe meer zielen, hoe meer plezier in bewegen.

Wat betekent Galm: 

Groninger Actief Leven Model 

Voor wie is Galm: 

personen van 55+,die willen blijven bewegen om hun lichamelijke- en geestelijke conditie op pijl te houden

Locatie Galm-lessen: 

Sporthal "Het Groenewoud", Vroonlandseweg  Kapelle

Wie verzorgt Galm-lessen:

Mieke Vleugel

Grootte groepen:

± 20 á 25 personen per lesuur